トレーニング

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出版を検討する

こんにちは。からあげです。今朝はかなり冷え込んで、途中、寒さのため何度か目が覚めた。 春の気配は濃厚となりつつあるのに、少し季節が巻き戻る。 今日は、歩荷トレーニングの最終日としてペットボトルを1本追加して歩いてきた。 足に馴染んだゴローち...
日記

NEWシルバーカー誕生!!! 

こんにちは。からあげです。今朝起きると周囲はガスに包まれていた。 雨が降って湿度が高い状態で気温が下がったので、霧が発生したのか。 今日の朝トレは2Lのペットボトルを1本追加した。 いつの間にか途中で何本入れたか分からなくなってしまった。 ...
登山道具

キツネは神の使者だった!

こんばんは。からあげです。昨晩はいつもどおり物置小屋で寝た。周囲が少し騒々しいので耳栓をする。100均のではなくて、遮音性に優れるモルデックスの耳栓だ。耳栓をすると周囲の音がほとんど聞こえなくなって静かに休むことが出来る。寝付きが悪かったの...
日記

雪山へ

こんばんは。からあげです。雪がたんまりと降って、ようやく冬らしくなった。雪掻きは、長い間やるとしんどいので、15分くらいずつやっている。昨晩、乾燥したサラサラの雪が少し降った。今朝、起きると更に10センチほど積もっていた。外は痺れる寒さで、...
北海道

2015 北オホーツク100kmマラソンに出場する

こんばんは。からあげです。 今日、北海道の北の果てオホーツク海に面した町、浜頓別(はまとんべつ)で行われたマラソン大会に出場した。 昨日から雨が断続的に降ったり止んだりのはっきりしない天気だが、熱さにバテること無く走ることが出来る良いコンデ...
北海道

決戦前日

こんにちは。からあげです。 マラソン大会はいよいよ明日に迫った。 天気は曇り時々雨のベストコンディションになりそうだ。 5時スタートなので、今日は6時に寝て明日1時起きする。 身軽になるためにテントを撤収した。 より良い睡眠をとりたいので...
日記

通勤ランを始める

こんばんは。からあげです。 今日はバイト2日目。朝から快晴で絶好の行楽日和だった。 昨日より少し早めに起床して食事の準備を始める。 全身の細胞が労働を拒否しているが、弱音を吐くなと自分自身に喝を入れて気分を盛り上げる。 目標額に足りない分は...
ジムニーJB23W

北オホーツク100kmマラソンにエントリーする

こんばんは。からあげです。今日も気持ちの良い晴れでDIY日和だった。 朝方冷え込んだので寝袋から出るのが少し遅れたが、作業は大方終わっているのでのんびり食事を済ませて作業を行った。これは昨日の買い出しの品。 土日は山小屋に引きこもるため、山...
独り言

トレーニングして大飯を食べること

こんばんは。からあげです。 ふぅ~。 今日も仕事が終わってからナイターを滑ってきた。 いかに気持ちよく滑るかに重点を置いている。 照明が明るいので雪面が見にくいということはないが、他のボーダーやスキーヤーの挙動が分かりづらくなるので、出来る...
日記

停電と強風

こんばんは。からあげです。 今日は2連休明けの仕事となったが、出勤してしばらくすると突然アクシデントが襲う。 従食の照明の蛍光灯が何度か暗くなったかと思うと、いきなり全ての電気が落ちた。 室内は非常電源による薄暗いランプが点くのみだった。 ...
日記

久しぶりに長話をする

こんばんは。からあげです。 今日は久しぶりの雪でふかふかのゲレンデでスキーを楽しむことが出来た。 今日のいいもりゲレンデ パウダースノー コース 降雪のため若干視界が悪いが始めはお客さんが少なく思う存分練習することができた。 雪に包ま...
日記

久しぶりの早朝トレーニング

こんにちは。からあげです。 今日は天気が良いので朝からトレーニングに行ってきた。 夜トイレで起きると満天の星空で今日の晴天を確信した。 最近、トレーニングとはいっても薪割りや散歩ばかりだったので運動不足だった。 ご飯を3食...
未分類

自分の老後のことより親の介護が先

おはようございます。からあげです。 私のおかんは今年70歳になった。 親父は年明け早々に死んだ。 兄貴は2つ年上で独身。 私も独身でおっさん。(中身は子供) これからは兄貴と協力しておかんの介護をしなければならなくなる。 それも近い将来に。...
日記

ぶらり町中で買い物

こんにちは。からあげです。 今朝もいつものようにトレーニングに行ってきた。 今日で13本目で、さすがにベルト類をきちんと調整しないといけなくなってきた。 ザックに角型の2Lペットボトルを縦2段に並べて入れていて、サイドのベルトをしかりと締め...
仕事

実家物置整備基地計画発動!

こんばんは。からあげです。 昨日、ようやく車検が終わってホッとした。 予定していたイベントが無事終了したので非常に気楽になった。 今朝も天気が良いので朝トレに行ってきた。 今日でペットボトルは10本目だ。 やっと荷物に手応えが出てきたように...
ジムニーJB23W

車検整備の部品と工具を調達する

こんばんは。からあげです。 今日は凄く久しぶりに朝トレーニングに行ってきた。 昨日予告したとおり足首にウエイトを付けてザックに水入りペットボトルを入れてそこら辺を歩いてきた。 まだ体が出来ていないので2Lペットボトルを6本だけにして1時間く...
日記

実家に到着そして墓参り

こんにちは。からあげです。 今日はいつものように早起きして炊飯しながら実家に行く準備をした。 もう小屋は9割方完成となって落ち着いたので、今度は車の車検をすることにした。 それで電気や工具が使える実家に戻ることにした。 別に我が家でも出来な...
山小屋

物置小屋移設計画始動!

おはようございます。からあげです。 今朝のトレーニングはいつもと逆回りに走ることした。 ここ最近ずっと走っているので見慣れた景色だけど、逆から見てみると新鮮に感じる。 いつも同じような刺激を脳味噌に与えると怠けたり、飽きてやる気を無くしてし...
衣服

黒のジョギングシューズをゲット!

こんにちは。からあげです。 最近、実家にいると寒さを感じることは少ない。 高断熱の家の内部は、外界から遮断された空間なので、快適に過ごすことが出来る。 ただ、その日の冷え込み具合は外に出ないと分からない。 早朝ト...
山林探し

美ヶ原で早朝トレーニング

おはようございます。からあげです。 今日は日の出とともに美ヶ原(うつくしがはら)を走ってきた。 開放感抜群でひんやりとした空気が気持ち良い。 ただ、人工物が多すぎて残念な山という感じ。 美術館もあって誰が入るのか、不思議に思う。...